Valérie Espinasse, docteure en pharmacie et pionnière de la micronutrition en France, lance une méthode innovante pour prendre soin de sa santé : la méthode Espinasse. Avec plus de 20 ans d’expérience et 20 000 consultations à son actif, elle propose une approche unique et accessible. Sa plateforme digitale permet à chacun d’élaborer un bilan personnalisé, le Bilan 361, pour identifier ses besoins et bénéficier de cures sur mesure. Ce concept, combiné à une gamme de compléments alimentaires naturels et sans allergènes, place le bien-être durable à portée de clic.
Vous avez lancé la méthode Espinasse et le Bilan 361. Pouvez-vous nous expliquer le concept ?
Le Bilan 361 est le fruit de mon expérience de plus de 20 000 consultations en micronutrition. Ce questionnaire en ligne évalue les besoins spécifiques d’une personne – qu’il s’agisse de troubles digestifs, de problèmes hormonaux, ou encore de fatigue chronique. Une fois le bilan complété, il génère des recommandations personnalisées : une combinaison de trois compléments alimentaires adaptés et un plan diététique. L’objectif est d’offrir une solution complète et efficace, directement accessible depuis chez soi.
Pourquoi rendre ce bilan payant alors que les compléments sont disponibles à l’unité ?
Le bilan est payant pour garantir un accompagnement vraiment personnalisé. Sans ce diagnostic précis, il est difficile de cibler les causes profondes d’un problème. Par exemple, une personne souhaitant perdre du poids pourrait choisir un complément inadapté si elle ne prend pas en compte des facteurs hormonaux ou des habitudes alimentaires spécifiques. Avec le Bilan 361, les conseils sont entièrement ajustés aux besoins individuels.
Les compléments alimentaires suscitent parfois des critiques. Que répondez-vous ?
Il existe une grande disparité dans la qualité des compléments sur le marché. Certains contiennent des additifs, des sucres ou des ingrédients controversés. Dans ma gamme, j’ai voulu un cahier des charges irréprochable : pas de sucre, pas d’alcool, pas de conservateurs. Toutes les formules sont validées par la DGCCRF. Je compare souvent cela à l’alimentation : tout dépend de la qualité des ingrédients. Avec des produits bien formulés, les bénéfices sont réels et sûrs.
Quels sont les résultats attendus avec vos formules ?
Cela dépend des objectifs. Prenons l’exemple de la perte de poids : si vous combinez une cure comme Slim à un plan diététique adapté, les premiers résultats sont visibles dès un mois. Mais pour un changement durable, il faut généralement poursuivre trois à six mois. C’est la synergie entre compléments et alimentation qui garantit l’efficacité.
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