Menu
Activités / Loisirs

Faire du sport sans salle de sport

sport-2250970_1920-1140x760 Faire du sport sans salle de sport

#1 – TRAININGDIETMAX

Tout réside dans un mix entre alimentation et activité physique : 80% diet et 20% training !
Le concept est simple, des aliments sains consommés au bon moment de la journée pour une parfaite répartition des macronutriments dans le corps. Un bon moyen d’éviter le stockage et l’effet yoyo de certains régimes. Il suffit de remplir un formulaire très précis et d’adresser 2 photos de vous pour que les coachs diplômés vous concoctent un programme sur-mesure en 48h.

Le formulaire permet de déterminer votre dépense calorique journalière ainsi que les dépenses supplémentaires liées à votre activité physique. À partir de ces éléments, le coach pourra calculer, au gramme près, vos besoins énergétiques journaliers et vous proposer un programme spécifique basé sur vos objectifs (perte de poids, sèche, prise de masse, volume…) et la condition physique. Les recettes et les exercices sont simples et adaptés à chaque mode de vie.

Un suivi 7j/7 par 3 coachs diplômés
Une fois le programme personnalisé reçu, il ne restera plus qu’à le suivre à la lettre pour voir rapidement les premiers résultats.

https://trainingdietmax.com/

 

#2 – Forest Hill

Jusqu’à l’annonce de la ré ouverture des salles de sport à Paris,  Forest Hill propose à tous ses membres des cours en Live :

Du Lundi au vendredi  1 cours en Live Fitness, en direct et pendant 45 minutes. Le programme change toutes les semaines, accessible à tous niveaux

Connexion via la page officielle Facebook Forest Hill

https://www.facebook.com/437420939781143/posts/1489275564595670/?extid=mLnFP6aCOt1CUeqF&d=n

 

#3 – L’Usine

Les clubs de sport premium L’Usine – 3 clubs à Paris (Beaubourg, Opéra, Saint-Lazare), 1 club à Bruxelles, 1 club à Genève – ont décidé de proposer quotidiennement et gratuitement des cours de sport en Live Instagram à faire chez soi pour rester en forme et dispensés par des professionnels, les coachs de L’Usine.

Avec ces cours en live, tout le monde a accès à l’excellence des clubs premium L’Usine.

Des cours en live des coachs de L’Usine sur le compte Instagram du lundi 12 au dimanche 18 octobre 2020. @lusine_sport

 

 

 

 

3 Comments

  • whoah this blog is great i like studying your posts.

    Reply
  • Luneta Man Cla 2020
    16 octobre 2020 at 10 h 05 min

    It’s going to be finish of mine day, but before finish I am reading this
    fantastic article to improve my knowledge.

    Reply
  • cheap software store
    17 octobre 2020 at 18 h 53 min

    Hello there! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and say I really enjoy reading through your blog posts.
    Can you recommend any other blogs/websites/forums that deal
    with the same subjects? Thanks a lot!

    Reply

Leave a Reply