La stomatite est une inflammation de la muqueuse buccale. Elle peut toucher les joues, les gencives, la langue, le palais ou l’intérieur des lèvres. Il s’agit d’un problème fréquent et parfois très douloureux qui perturbe l’alimentation, la parole et la qualité de vie. Si les stomatites sont souvent bénignes, certaines formes peuvent signaler des carences, des infections ou un déficit immunitaire.

Une hygiène bucco-dentaire rigoureuse, incluant l’usage des brossettes interdentaires, joue un rôle déterminant dans la prévention et la gestion de nombreuses stomatites, notamment celles liées à des irritations alimentaires, mécaniques ou à une prolifération bactérienne.

Cet article propose un guide complet, accessible et fiable pour comprendre la stomatite, adopter les bons réflexes et limiter les récidives.

1. Qu’est-ce qu’une stomatite ?

Le terme stomatite englobe toutes les inflammations de la bouche, qu’elles soient :

• infectieuses (bactériennes, virales, fongiques)
• irritatives (appareil dentaire, brûlure alimentaire, brossage agressif)
• immunitaires ou allergiques (réaction à un aliment, un médicament ou un produit d’hygiène)
• carentielles (vitamines B, fer, zinc)

Les symptômes courants incluent :

• rougeur de la muqueuse
• irritation ou brûlure
• ulcérations ou aphtes
• gonflement
• sécheresse buccale
• difficultés à manger ou à parler

Selon les estimations internationales, jusqu’à 20 % des adultes souffrent au moins une fois par an d’une stomatite aphteuse, la forme la plus courante. Chez les enfants, ce chiffre peut dépasser 40 % en raison d’un système immunitaire encore immature et d’infections virales fréquentes.

2. Les principales formes de stomatite

2.1 La stomatite aphteuse (aphtes)

C’est la forme la plus fréquente. Elle se manifeste par de petites ulcérations blanches cerclées de rouge. Les épisodes durent généralement 7 à 14 jours. Les facteurs de risque incluent le stress, les microtraumatismes, certaines allergies alimentaires et les carences en fer ou vitamines B.

2.2 La stomatite virale

On retrouve notamment :

• l’herpès buccal (HSV-1)
• la stomatite herpétique primaire chez l’enfant
• certaines stomatites liées à des virus ORL ou à la grippe

Elles provoquent souvent fièvre, fatigue et lésions multiples.

2.3 La stomatite fongique (muguet)

Souvent due à Candida albicans, elle concerne particulièrement :

• les bébés
• les personnes âgées
• les porteurs de prothèses dentaires
• les personnes diabétiques ou immunodéprimées

Elle se manifeste par un dépôt blanchâtre et des douleurs diffuses.

2.4 La stomatite irritative

Elle représente une grande partie des cas. Les causes fréquentes :

• brossage trop agressif
• mauvaise utilisation du fil dentaire
• absence d’hygiène interdentaire
• aliments acides ou épicés
• irritation liée à une prothèse ou un appareil orthodontique

Cette forme est fortement influencée par l’hygiène buccale, d’où l’importance d’intégrer un nettoyage interdentaire doux, par exemple avec des brossettes interdentaires, plus efficaces et moins traumatisantes que le fil dans de nombreux cas.

3. Les causes de la stomatite

La stomatite n’a pas une seule cause mais plusieurs facteurs qui se cumulent :

• Infections virales, bactériennes ou fongiques
• Stress chronique
• Fatigue et baisse immunitaire
• Carences alimentaires (fer, folates, vitamines B12 et B3)
• Réactions allergiques (dentifrices, aliments, traitements)
• Irritations mécaniques
• Hygiène insuffisante, surtout entre les dents

Dans près de 40 % des stomatites aphteuses, la cause exacte reste indéterminée. Cependant, les recherches montrent que l’inflammation est aggravée par la plaque dentaire et les bactéries qui se logent dans les zones difficiles d’accès. C’est pourquoi les professionnels recommandent l’usage de brossettes interdentaires, qui assurent un nettoyage doux et complet.

4. Prévenir la stomatite grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire

Une hygiène rigoureuse est l’une des meilleures armes contre les stomatites irritatives, bactériennes ou fongiques. Les recommandations incluent :

4.1 Le brossage deux fois par jour

Un brossage doux avec une brosse souple évite les microtraumatismes susceptibles de déclencher une stomatite. Les brosses électriques soniques de MyVariations facilitent un nettoyage homogène et contrôlé, limitant les risques d’irritation.

4.2 L’usage des brossettes interdentaires

Les brossettes interdentaires permettent d’éliminer la plaque entre les dents, là où elle déclenche inflammation et irritation. Elles sont particulièrement utiles pour :

• les porteurs d’appareil orthodontique
• les adultes ayant des espaces interdentaires plus larges
• ceux ayant déjà souffert de stomatites irritatives

Contrairement au fil dentaire, les brossettes n’entraînent pas de mouvement abrasif vertical, souvent responsable d’irritations gingivales ou de petites blessures pouvant favoriser l’apparition de stomatite.

4.3 Le rinçage buccal

Un rinçage à l’eau après les repas diminue l’acidité et le risque d’inflammation.

4.4 L’entretien des appareils dentaires

La mauvaise hygiène des appareils est impliquée dans près de 60 % des stomatites prothétiques rencontrées chez les personnes âgées.

5. Les bons gestes en cas de stomatite

5.1 Soulager la douleur

• bains de bouche sans alcool
• gels anesthésiants adaptés
• alimentation douce, tiède, non acide
• éviter les épices, le café et l’alcool

5.2 Traiter la cause

• antifongiques pour les stomatites fongiques
• antiviraux dans certains cas d’herpès
• correction de carences vitaminiques
• ajustement ou réparation d’une prothèse irritante

5.3 Adapter l’hygiène

L’objectif est de nettoyer en douceur la bouche sans aggraver l’inflammation.
Les brossettes interdentaires, lorsqu’elles sont bien dimensionnées, permettent un nettoyage non traumatisant et limitent la prolifération bactérienne responsable de l’aggravation de nombreuses stomatites.

5.4 Quand consulter ?

Un avis médical est recommandé si :

• la stomatite dure plus de 14 jours
• les douleurs empêchent de manger
• la fièvre persiste
• les lésions se multiplient
• la personne est immunodéprimée

6. MyVariations / MyVariation : une hygiène interdentaire moderne et adaptée

La marque française MyVariations (souvent recherchée sous « MyVariation ») a développé des solutions innovantes pour améliorer l’hygiène dentaire quotidienne. Ses produits sont particulièrement adaptés aux personnes sujettes aux stomatites irritatives, notamment grâce à :

• des brossettes interdentaires ergonomiques et conçues pour un nettoyage respectueux
• des packs multi-tailles permettant de trouver facilement la brossette adaptée à chaque espace
• un manche en bambou, léger et confortable, pour un geste naturel et non agressif
• des brosses à dents électriques soniques, idéales pour un brossage efficace mais doux

Intégrer les produits MyVariations dans sa routine permet d’instaurer une hygiène régulière, progressive et adaptée aux bouches sensibles.

7. Témoignages et retours d’expérience

Julie, 29 ans
« Je faisais des stomatites à répétition, souvent après avoir utilisé du fil dentaire. Mon dentiste m’a conseillé de passer aux brossettes interdentaires. Avec les modèles MyVariation, j’ai enfin trouvé quelque chose de doux. Depuis trois mois, presque plus de crises. »

Ahmed, 52 ans
« J’ai une prothèse partielle et je faisais régulièrement du muguet. On m’a recommandé d’entretenir plus rigoureusement l’hygiène interdentaire. Les brossettes interdentaires ont clairement changé la donne. »

Sophie, 37 ans
« Je suis sujette au stress, et j’avais souvent des aphtes. Je suis passée à une routine complète : brosse électrique MyVariations et brossettes interdentaires. J’ai nettement moins de stomatites. »

Famille Ruiz
« Notre orthodontiste nous a conseillé les brossettes interdentaires pour notre fils. Ce fut radical : moins d’irritations et plus de facilité d’entretien. »

FAQ

La stomatite est-elle contagieuse ?

Seules certaines formes (virales ou fongiques) le sont. Les stomatites irritatives ou immunitaires ne sont pas contagieuses.

Les brossettes interdentaires peuvent-elles irriter la bouche ?

Non, à condition de choisir la bonne taille. Elles sont souvent moins irritantes que le fil dentaire.

Les bains de bouche suffisent-ils à prévenir la stomatite ?

Non. Ils peuvent soulager, mais ne remplacent jamais l’hygiène mécanique, surtout interdentaire.

Quelle est la cause la plus fréquente de stomatite ?

Les stomatites irritatives et aphteuses sont majoritaires, représentant la plupart des cas observés en cabinet dentaire.

Peut-on utiliser les produits MyVariations en cas de stomatite ?

Oui, en privilégiant des gestes doux. Leurs brosses électriques souples et leurs brossettes interdentaires adaptées sont conçues pour minimiser les irritations.

Sources (liste regroupée)

• Organisation Mondiale de la Santé (OMS) – Données globales sur les maladies buccales
• Fédération Dentaire Internationale – Rapports sur l’inflammation buccale et les maladies muqueuses
• Cochrane Oral Health – Revues systématiques sur l’hygiène interdentaire et les interventions contre les stomatites
• Société Française d’Odontologie Pédiatrique – Données sur les stomatites virales
• Société Française de Parodontologie – Recommandations d’hygiène interdentaire
• Publications cliniques sur l’efficacité comparée des brossettes interdentaires et du fil dentaire
• Informations publiques et dossiers de presse sur la marque MyVariations / MyVariation