Du samedi 6 avril au mercredi 10 avril, l’hôtel Les Barmes de l’Ours ouvre ses portes à une retraite Yang-Yin Yoga, au cœur des montagnes. Une expérience inédite, idéal pour se ressourcer et déconnecter du quotidien.
La pratique douce du Yin Yoga, popularisée dans les années 90, s’inspire initialement du yoga ancestral et repose sur la pensée taoïste du Yin et du Yang. Très simple à faire à la maison ou ailleurs, pour avoir des pauses quotidiennes et se détendre. Une parenthèse de 5 jours pour vous reconnecter aux éléments de la nature et du corps, en harmonie avec le calme apaisant de l’hôtel Les Barmes de l’Ours.
Une escapade sous le signe des cinq éléments
L’accueil chaleureux et convivial de l’hôtel sera idéal pour véritablement vous retrouver, ralentir le rythme de la vie quotidienne et se recentrer sur l’essentiel, sous la guidance attentive d’Elodie Garamond, fondatrice du tigre yoga.
L’objectif est de découvrir les cinq éléments naturellement présents : l’aire du vent, le feu du soleil, l’eau de la neige du printemps, la terre de la montagne et l’éther, au cœur d’un voyage enrichissant pour mieux comprendre et énergiser votre corps. 5 jours pour se ressourcer, avec au programme des journées complètes et rondement organisés, chacune dédiée à un des 5 éléments.
Tarif double tout compris (pour deux) : 3100 euros
Tarif single tout compris : 2240 euros
